后背痛是怎么回事?

后背酸痛可能由多种原因引起，具体如下1姿势不良长时间保持弯腰驼背或久坐等不良姿势，会导致后背肌肉持续紧张，引发酸痛建议保持正确坐姿和站姿，定时活动身体，通过伸展背部肌肉缓解压力例如，每小时起身活动510分钟，或进行简...

阅读全文 信凡双 4 次浏览 2025-11-17 要闻聚焦