精子活动率低怎么办

提高精子活动率可通过以下方式实现一一般治疗调整生活方式1规律作息长期熬夜会干扰内分泌系统，影响睾丸功能建议每日保持78小时睡眠，尽量在23点前入睡，维持生物钟稳定2健康饮食多摄入富含锌硒维生素E的食物如牡蛎坚果绿叶蔬...

阅读全文 关向真 4 次浏览 2025-11-18 都市日报