内分泌失调怎么调理

女性内分泌失调可通过饮食调整补充水分规律作息及情绪管理进行综合调理一饮食调整饮食是调节内分泌的基础建议增加富含维生素矿物质和膳食纤维的食物摄入，如新鲜瓜果蔬菜菠菜西兰花苹果橙子等，这些食物中的抗氧化成分有助于清除体内...

阅读全文 荆代巧 6 次浏览 2025-11-18 国内要闻