减肥能吃豆腐皮吗

豆腐皮每100克中大约含有411千卡的热量，因此属于一种较高热量的食物因为减肥吃豆腐皮能起到补充优质蛋白多种维生素及矿物质的作用，同时能避免摄入过多脂肪，所以减肥可以吃豆腐皮，但应注意适量食用1补充优质蛋白豆腐皮优质...

阅读全文 李烨伟 4 次浏览 2025-11-18 要闻聚焦