孕妇吃苹果有什么好处

缓解便秘苹果富含纤维素和有机酸，可以促进肠胃蠕动，增加粪便体积，使之松软易排出，有效防治孕期便秘 防治缺铁性贫血苹果属酸性，并含有较多的维生素C，有助于人体吸收铁质，从而防治孕妇缺铁性贫血综上所述，孕妇多吃苹果对胎儿...

阅读全文 六振锐 1 次浏览 2025-11-19 国内要闻