坐月子可以吃豆腐吗?

月子期间可以吃豆腐，但要适量，且如果是母乳期间最好不吃坐月子期间，为了下奶，可以多吃花生丝瓜和茭白月子期间吃豆腐的注意事项 适量食用豆腐富含蛋白质，适量食用可以增强身体抵抗力，但过量食用可能导致消化不良和肚子胀气 母...

阅读全文 胡幼丝 3 次浏览 2025-11-19 国际要闻