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女性可用以下两种食材泡水喝以辅助补肾1枸杞泡水枸杞是中医常用的补肾食材,性平味甘,归肝肾经现代研究表明,枸杞富含枸杞多糖甜菜碱类胡萝卜素等活性成分,具有调节免疫抗氧化保护肝肾的作用女性日常用1015克枸杞温水冲泡,可...