请前往标签设置摘要
一生理性原因及应对生理性心率过快通常由运动情绪激动或摄入刺激物质引发,可通过调整行为缓解运动导致的心率加快,需立即停止剧烈运动,进行缓慢深呼吸以促进身体恢复平静运动爱好者应循序渐进调整强度,避免过度负荷情绪波动如紧张...