月经期间可以吃虾吗

女人月经期间一般可以吃虾，但需注意以下要点虾是营养价值较高的食物，富含优质蛋白质维生素如维生素AEB12及矿物质如磷钾碘镁铁，还含有牛磺酸和多种必需氨基酸其中，牛磺酸可辅助降低血清胆固醇，对预防心血管疾病有益氨基酸组...

阅读全文 阳瑜 2 次浏览 2025-11-22 都市日报