吃一个月鸡胸肉会瘦吗

1、吃一个月鸡胸肉不一定会瘦是否会瘦取决于多种因素热量差一个人是否会瘦，总的原则是摄入热量是否低于消耗热量只有造成热量差，长期下去才会减重适量吃鸡胸肉可以作为减少食物热量摄入的一种方法，因为鸡胸肉富含蛋白质，脂肪低，...

阅读全文 索美 2 次浏览 2025-11-22 百姓心声