每天早上腰疼,怎么回事

每天早上起来腰疼，活动一会儿就好，可能与以下因素有关1床垫不合适过硬或过软的床垫会破坏脊柱的自然曲度，导致腰部肌肉在睡眠中持续紧张，引发晨起腰痛建议选择软硬适中的床垫，既能贴合身体曲线，又能提供足够的支撑力，减少腰部...

阅读全文 白香波 3 次浏览 2025-11-25 全球视野