跑步能增高吗

24岁跑步通常难以实现长高，具体原因如下身高增长的核心机制是骨骼发育，尤其是长骨如股骨胫骨的骨骺线闭合情况青春期后，骨骺线逐渐钙化并闭合，骨骼停止纵向生长女性骨骺线闭合时间通常在1618岁，男性在1822岁，24岁时...

阅读全文 马祥 5 次浏览 2025-11-26 新鲜城事