便秘可以吃益生菌吗

吃益生菌能调理便秘益生菌调理便秘的机制益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，它们通过多种途径影响肠道功能来改善便秘一方面，部分益生菌能够调节肠道菌群平衡，使有益菌占优势，抑制有害菌的生长繁殖例如，双歧杆菌等益生菌可以产...

阅读全文 进思萱 3 次浏览 2025-11-26 要闻聚焦