孕妇可以吃豆腐

由于豆腐含钙量较多，而鱼中富含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍因此，特别适合孕妇食用 豆腐配萝卜，身体不受挫豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良萝卜，特别是白萝卜的消化功能强...

阅读全文 韩丹寒 3 次浏览 2025-11-26 国际要闻