晚上睡觉的时候腿抽筋是怎么回事?

夜里睡觉腿抽筋医学上称为“腿部肌肉痉挛”，是肌肉自发的强直性收缩，可能由以下原因导致1寒冷刺激冬季低温环境下，小腿肌肉受冷后兴奋性升高，易引发痉挛需注意腿部保暖，避免直接暴露于冷空气中2过度疲劳白天剧烈运动长途行走或...

阅读全文 戚傲南 2 次浏览 2025-11-27 新鲜城事