骨质增生吃什么好????

1富含胶原蛋白的食物胶原蛋白是关节软骨的核心成分，能维持关节弹性与柔韧性建议多食用猪蹄猪皮鸡爪鱼皮等动物结缔组织，此类食物可直接补充软骨修复所需原料2富含维生素D与钙的食物维生素D促进钙吸收，对骨骼健康至关重要可通过...

阅读全文 旗昌盛 2 次浏览 2025-11-27 要闻聚焦