老年血压低要吃什么才会好

一富含蛋白质的食物蛋白质是维持身体机能的重要物质，可辅助改善低血压瘦肉如牛肉猪肉每100克含约20克蛋白质，能为身体提供能量鱼类如鲈鱼富含优质蛋白且脂肪低，易于消化豆类及制品如豆浆豆腐同样含有丰富蛋白质，每日适量摄入...

阅读全文 叔韶丽 2 次浏览 2025-11-27 新鲜城事