怎样让大脑不胡思乱想

停止脑子里的“胡思乱想”的方法在于不定义“自我有问题”一理解大脑运作机制 大脑是一台用于解决问题的“超级计算机”，当我们在心里给它一个“有问题”的简单指令时，大脑就会开始各种记忆抽象假设推理的运算和演练，以快速得出解...

阅读全文 寒琇 1 次浏览 2025-11-28 国际视野