怎么让腿变长变直变细

五减少久坐久坐会导致下肢血液循环受阻，引发水肿和脂肪堆积建议每30分钟起身活动，如散步或做简单拉伸，促进血液回流，减轻腿部肿胀六高跟鞋选择若需穿高跟鞋，优先选择35厘米的粗跟款，避免超过7厘米的细跟鞋过高鞋跟会迫使小...

阅读全文 敖竹雨 2 次浏览 2025-11-28 新鲜城事