有痔疮应该要注意哪些

一增加膳食纤维摄入膳食纤维是促进肠道蠕动预防便秘的核心营养素，对痔疮患者尤为重要建议每日摄入全谷物如全麦面包燕麦糙米及新鲜蔬果如苹果香蕉芹菜西兰花研究显示，足够的膳食纤维可使粪便体积增大水分增加，降低便秘风险，从而减...

阅读全文 仲孙嘉懿 3 次浏览 2025-11-28 都市视野