月子里不能吃什么?

产妇在坐月子期间需避免以下食物，以保障身体恢复和宝宝健康1 辛辣刺激性食物如辣椒胡椒芥末等这类食物会刺激产妇胃肠道，引发便秘或痔疮，还可能通过乳汁影响宝宝消化系统，导致其烦躁或腹泻2 生冷食物包括冰淇淋冷饮生鱼片未煮...

阅读全文 招鹏涛 1 次浏览 2025-11-29 国际视野