牛奶香蕉可以一起吃吗

牛奶和香蕉可以一起吃从营养学角度看，牛奶与香蕉的搭配通常不会产生不良反应，反而能实现营养互补牛奶富含优质蛋白质钙磷等成分，有助于补充蛋白质强壮骨骼香蕉则含有碳水化合物膳食纤维维生素及钾镁等矿物质，可促进肠道蠕动补充能...

阅读全文 锺离庆雪 2 次浏览 2025-11-29 国际要闻