一到晚上特别压抑,控制不住想哭

1、一到晚上莫名伤感难过想哭，可能由以下原因引起1情绪波动夜晚是放松与反思的时段，大脑从日常任务中抽离，情绪敏感性增强白天被压抑的负面情绪如压力委屈可能在此时浮现，导致伤感或想哭2生物钟影响人体生物钟通过调节激素如褪...

阅读全文 集星爵 2 次浏览 2025-11-29 国际视野