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胆不好的调理需从饮食生活方式药物及定期复查四方面综合进行饮食调整首先需控制脂肪摄入,减少油炸油煎食品及动物内脏蛋黄等高胆固醇食物,以减轻胆囊负担保持规律进餐习惯,避免暴饮暴食导致胆汁分泌紊乱增加新鲜蔬果摄入,补充维生...