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1自我处理有人打鼾,吵得睡不着,可以佩戴隔音耳塞,能够有效减小打呼噜的声音传入耳朵,从而促进睡眠,或者可以换房间,远离打鼾的人,改善睡眠质量2对病人进行治疗需要让打鼾的病人去医院做详细检查,比如进行动脉血气分析检查心...