坐骨神经痛的正确睡姿

1、坐骨神经痛患者正确的睡姿主要有仰卧位和侧卧位，同时需避免俯卧位及仰卧位且双腿伸直的睡姿，具体要点如下仰卧位睡姿要点及作用机制仰卧时，可在膝盖下方垫一个薄枕头，使膝关节微屈，放松腰部肌肉，减轻坐骨神经的牵拉儿童因骨...

阅读全文 司嘉懿 4 次浏览 2025-12-02 都市日报