缓解痛经的药有哪些

二非药物缓解方法 注意保暖经期避免腹部着凉，可通过热敷或穿着保暖衣物缓解痉挛规律作息避免过度劳累，保证每日78小时睡眠，减少疲劳对痛经的诱发作用饮食调理忌辛辣生冷食物，多摄入温热易消化食品，如红糖水红枣桂圆等，有助于...

阅读全文 曹越彬 4 次浏览 2025-12-02 新鲜城事