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日常调理建议避免盲目节食或过度减肥,保证蛋白质铁及维生素摄入减少寒凉食物如冷饮摄入,经期可饮用姜枣茶避免长期使用紧急避孕药定期进行妇科超声性激素检测等体检若经量减少伴随周期紊乱腹痛潮热等症状,需及时就医排查多囊卵巢综...