绿豆芽的营养价值

营养价值 刺激消化绿豆芽富含膳食纤维，能刺激胃肠道加快对食物的消化，同时在胃肠道内能充分吸水 补充维生素绿豆芽在发芽过程中将绿豆中的蛋白质成分进行了分解，转化为大量的氨基酸，提高了蛋白质的吸收率，是补充维生素的良好来...

阅读全文 冷灵萱 4 次浏览 2025-12-04 要闻聚焦