吃增肌粉不锻炼会怎样

增肌粉中大量的蛋白质需要通过肝肾进行代谢如果不锻炼，却经常食用增肌粉，或者长期过量摄入增肌粉，无疑会加重肝肾的负担，可能导致肝肾功能受损6消化系统问题 过量摄入增肌粉可能加重消化负担，进而导致消化系统的问题，比如腹胀...

阅读全文 百里欣然 2 次浏览 2025-12-05 新鲜城事