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1 柑橘类水果以柠檬为代表柠檬富含维生素C类黄酮及抗氧化物质,其酸性成分可刺激唾液分泌,湿润咽喉黏膜,缓解干燥异物感及烧灼感维生素C还能增强免疫力,辅助减轻炎症反应建议将新鲜柠檬切片泡水饮用避免空腹饮用以防刺激胃酸分...