脚崴了,短期内怎么消肿

脚崴后脚背肿胀的消肿措施需综合处理，具体方法如下1 立即停止活动并休息崴脚后应立即停止负重或行走，避免进一步损伤休息可减少局部代谢负担，缓解肿胀和疼痛若强行活动可能加重组织损伤，甚至引发二次伤害2 72小时内冰敷用冰...

阅读全文 栗雪萍 1 次浏览 2025-12-06 新鲜城事