高血压的饮食注意什么

1、一严格限制钠盐摄入每日钠盐摄入量应控制在5克以下，高钠饮食会通过水钠潴留增加血容量，直接升高血压研究显示，钠盐摄入从10克降至5克可使收缩压平均降低28mmHg合并肾功能不全者需更严格限制，因肾脏排钠能力下降，高...

阅读全文 晁暄婷 1 次浏览 2025-12-06 国际视野