怎么样调理脾虚

脾虚的调理需从饮食生活习惯情绪及中医方法综合入手，且需长期坚持一饮食调整优先选择健脾益气的食物，如山药薏米芡实白术南瓜大枣鸡肉牛肉等，这些食物可增强脾胃运化功能同时需避免生冷油腻辛辣食物，因其易损伤脾胃阳气饮食规律至...

阅读全文 谏峯 2 次浏览 2025-12-06 要闻聚焦