月经期间能吃柿子吗

柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子 5花椒丁香胡椒 不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多 6螃蟹 忌食生冷寒凉之物，尤其...

阅读全文 繁书桃 2 次浏览 2025-12-07 新鲜城事