阴虚体质者吃什么好?

1、1 百合性微寒，味甘，归心肺经，具有养阴润肺清心安神的功效适用于阴虚火旺引起的失眠多梦心烦易怒等症状，可煮粥或炖汤食用2 枸杞性平，味甘，归肝肾经，能滋补肝肾益精明目对肝肾阴虚导致的头晕目眩腰膝酸软有改善作用，可...

阅读全文 乾丝 3 次浏览 2025-12-07 都市日报