蔬菜沙拉能减肥吗

1、吃蔬菜沙拉不一定能减肥，若食材选择不当沙拉酱热量过高或食用时间错误，可能导致越吃越胖具体分析如下食材选择并非所有蔬菜或水果都适合减肥期间食用高热量食材如榴莲哈密瓜土豆山药玉米等，若作为沙拉主要成分，会显著增加热量...

阅读全文 北暄和 2 次浏览 2025-12-08 国内要闻