静脉曲张怎么预防缓解

预防静脉曲张的方法如下保持健康的生活方式控制体重是关键，过重会增加下肢静脉负担，保持健康体重可减轻静脉压力适度运动同样重要，定期进行散步跑步游泳等有氧运动，能增强腿部肌肉，促进血液循环需避免长时间站立或久坐，每隔一段...

阅读全文 龚卿云 1 次浏览 2025-12-08 都市视野