心情突然低落想哭

1、心情低落时尝试去接近大自然看看蓝天白云沿边的风景，这样可以使身心平静下来 反复哭泣 心中有委屈，忍不住想哭的时候就痛痛快快得大哭一场然后沉沉的睡去 嗜睡 嗜睡是抑郁症的常见的症状之一如果想睡就让身体好好的睡，当抑...

阅读全文 尾傲冬 3 次浏览 2025-12-09 全球视野