高血压吃什么鱼

1、此外，鱼类中的钾元素可促进钠的排泄，缓解体内钠潴留，进一步帮助降低血压并保护血管弹性2 鱼类选择需优先“高不饱和脂肪酸”种类高血压患者应优先选择富含欧米伽3脂肪酸的鱼类，如三文鱼鳕鱼金枪鱼沙丁鱼等这类鱼不仅脂肪含...

阅读全文 尔季同 3 次浏览 2025-12-10 国内要闻