孕妇孕早期能吃香蕉吗

怀孕后可以吃香蕉，但需注意以下几点1 香蕉的营养价值与孕期益处香蕉富含钾维生素C膳食纤维及碳水化合物，能为孕妇提供能量并维持电解质平衡其膳食纤维可促进肠道蠕动，有效预防或缓解孕期便秘甜味和柔软口感有助于减轻孕早期孕吐...

阅读全文 苏然 3 次浏览 2025-12-10 全球视野