记性差怎么办

记性差可通过合理饮食改善，以下9种食物有助于提高记忆力橘子含大量维生素AB1和C，属碱性食物，可消除酸性食物对神经系统的危害考试期间适量食用能使人精力充沛，柠檬广柑柚子等也有类似功效花生富含卵磷脂和脑磷脂，是神经系统...

阅读全文 位迎南 2 次浏览 2025-12-10 国际视野