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1、日常调理建议保持口腔清洁,避免刺激性食物,调整情绪与作息,避免过度劳累若症状持续不缓解或伴有其他不适,应及时就医,通过血常规甲状腺功能检测等明确病因,避免延误治疗舌苔变化受饮食情绪环境等多因素影响,需综合判断。 ...