竹笋的营养价值及功效

一核心营养价值与功效竹笋富含膳食纤维维生素如维生素CE矿物质如钾镁及植物固醇其膳食纤维可促进肠胃蠕动，缓解便秘并辅助降低血脂，减少血液中胆固醇和甘油三酯的积累，对预防心血管疾病有益维生素C和E具有抗氧化作用，能减少自...

阅读全文 买白竹 3 次浏览 2025-12-12 国际要闻