如何有效预防老年痴呆症

预防老年痴呆症需采取综合性措施，涵盖生活方式大脑锻炼慢性病管理心理调节及医疗干预等方面1 健康的生活方式饮食需均衡，多摄入富含抗氧化剂维生素和矿物质的食物如蔬菜水果全谷物低脂肪蛋白质，减少饱和脂肪反式脂肪和高糖食物定...

阅读全文 锺离庆雪 3 次浏览 2025-12-12 都市视野