血虚吃什么好

气虚血虚可通过食用以下食物辅助调理，但需根据体质和症状长期坚持，严重者需就医红枣性温味甘，入脾胃经，具有补中益气养血安神的功效可直接食用，或与枸杞桂圆同煮汤粥，适合面色苍白乏力者但孕妇需适量，避免上火糖尿病患者需控制...

阅读全文 戚乐心 3 次浏览 2025-12-13 都市日报