吃酵素能减肥吗

食用酵素对减肥有一定辅助作用，但效果因人而异，且需结合健康饮食与运动才能达到理想效果食用酵素辅助减肥的原理食用酵素通常由水果糖和水发酵制成，发酵过程中产生的活性酶有机酸等成分可能促进肠道蠕动，帮助改善消化功能，从而辅...

阅读全文 尹凝心 1 次浏览 2025-12-13 新鲜城事