糖尿病吃南瓜可以吗

1、糖尿病患者可以适量食用南瓜，但需严格控制摄入量南瓜的营养特点与血糖影响南瓜热量较低，且富含膳食纤维，食用后能增加饱腹感，延缓胃排空速度，有助于稳定餐后血糖波动其含有的果胶等成分还可减缓碳水化合物吸收，对血糖控制有...

阅读全文 学良朋 1 次浏览 2025-12-13 新鲜城事