如何补充胶原蛋白

适当运动运动可促进血液循环和新陈代谢，增强皮肤健康，辅助胶原蛋白生成可选择散步跑步瑜伽等适合自身的运动方式避免过度吸烟和饮酒吸烟和饮酒会加速皮肤老化，损害胶原蛋白结构应减少或避免此类行为，保持健康生活方式需注意以上方...

阅读全文 睢元瑶 1 次浏览 2025-12-14 国际视野