糖尿病可以吃木瓜吗

糖尿病患者可以适量食用木瓜，但需根据个体情况调整食用方式一木瓜的营养特性与升糖指数木瓜富含维生素C维生素A及膳食纤维，其升糖指数GI为4070，属于中低升糖食物适中的GI值意味着木瓜对血糖的影响较为平缓，不会引发剧烈...

阅读全文 仵欣愉 2 次浏览 2025-12-14 国际视野